티트리는 도금양목 도금양과에 속하는 상록교목으로 원산지는 호주이며 뉴사우스웨일스주에서 주로 자생하며 늪지대에서 자라는 특징이 있습니다. 높이가 6M 이상에 이를 정도이며 가지치기를 하여도 금방 잘 자랄 수 있을 만큼 강한 생명력을 지닌 나무로 알려져 있습니다. 18세기 영국 해군의 제임스 쿡 선장이 오랜 항해로 인하여 괴혈병에 시달리는 선원들에게 홍차와 같이 차를 끓여 마시게 하면서 티트리라는 이름이 유래되게 되었습니다. 오늘은 티트리 효능에 대해서 더욱 자세하게 짚어보도록 하겠습니다.
티트리 효능
<피부건강 및 피로회복>
티트리 오일에는 테르피넨-4-올, 이날로올 등 알코올계 성분과 테르피넨, 피넨 등 모노테르펜계 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이들은 살균작용, 항균작용, 항진균작용, 소염작용이 뛰어나 각종 피부질환의 원인이 되는 포도상구균, 칸티다균을 억제하여 각종 비뇨기계 감염 증상의 예방과 완화에 도움을 주고 여드름의 원인이 되는 박테리아를 억제하는 것은 물론 박멸에 뛰어난 효능을 지니고 있습니다.
티트리에는 박테리아와 바이러스, 진균류에 뛰어난 작용을 지니는데요. 체내의 비타민B1의 흡수를 촉진하여 피로를 회복하는데 도움을 주고 젖산 성분을 분해하여 체외로 배출시킴으로써 만성피로가 쌓이지 않도록 도와줍니다. 또한, 체내의 신진대사와 에너지대사를 활발히 하고 체내의 노폐물과 독소 물질을 체외로 배출시켜 피로를 회복시키고 기력을 되찾도록 합니다.
<면역력증대 및 구강질환 개선>
티트리는 각종 세균과 바이러스로부터 신체를 보호하고 바이러스에 대한 체내의 저항력을 높여주고 공수조혈세포와 골수의 적혈구 수를 증가시키는 조혈작용이 뛰어납니다. 세포의 독성을 사멸시켜 면역기능 활성화에 도움을 주는데요. 면역력 향상에 도움을 주어 각종 질환으로부터 건강을 지킬 수 있도록 도와줍니다.
티트리는 항염작용, 항균작용, 살균작용이 뛰어나 구강 내의 세균의 번식을 억제하여 충치를 예방할 수 있게 해주고 구강 내 잇몸과 치아에 발생한 염증과 궤양완화, 구취제거에 도움을 줍니다. 양치를 할 때, 티트리오일을 치약과 같이 사용하거나 물에 충분히 희석시켜 가글로 사용하면 치석이나 플라그를 억제하고 예방하여 잇몸을 튼튼하게 해주고 충치로부터 치아를 보호해줍니다. 치은염과 각종 잇몸질환을 예방하는 데 이로움을 줍니다.
<두피건강 및 탈모예방>
티트리 오일은 박테리아와 바이러스, 진균류에 뛰어난 작용을 지니고 있는 천연 오일로 탈모예방과 두피 건강에 도움이 됩니다. 두피에 생기는 비듬을 없애는 데 좋은데요. 상쾌하고 특유의 코끝을 자극하는 강한 향이 두피에 자극을 주어 건강을 유지시켜줍니다.
티트리 오일에는 모발과 뿌리에 풍부한 영양소를 공급하여 탈모를 예방할 수 있도록 해주는데요. 이들은 모발 성장에 필수적인 성분들로 말초 혈액 순환을 원활하게 하고 두피의 영양공급을 원활하게 되도록 도와줍니다. 또한, 체내에 쌓인 노폐물을 체외로 배출시키고 약한 모근을 튼튼하게 만들어 모발의 탄력과 성장을 촉진하여 탈모의 증상을 완화하고 예방할 수 있게 도와주죠.
<주의사항>
티트리 오일은 티트리의 잎과 잔가지를 증기 증류법인 수증기로 식물의 방향 유효성분을 추출하고 냉각수로 식혀 응축하는 방법을 사용하여 추출한 에센셜 오일입니다. 자극성이 강하기 때문에 원액을 충분히 잘 희석시켜 사용을 하는 것이 좋습니다. 체질에 맞지 않을 경우에는 발진이나 가려움, 알레르기 등이 일어날 수 있으니 주의하셔야 하죠.
